Toto je stará čínská metoda, používala se také ve starém Egyptě, Řecku, Indii. Baňkování se používá nejenom k ošetření pohybového aparátu, ale i jako podpůrná metoda při jiných problémech (dýchacích, trávicích apod.)

Pod pojmem baňkování si představíme „přisátí“ skleněných baněk na určená místa (reflexní zóny, akupunkturní body) nebo se používají k masáži. Hematomy vzniklé při úrazu jsou zpravidla citlivé na bolest, ale hematomy vzniklé při baňkování většinou nebolí. Čínské pojetí baňkování popisuje efekt v regulaci toku krve čchi, má napomáhat vytažení škodlivin (horko, vlhko, chlad, vítr). Baňkování se dá kombinovat i s jinými terapiemi. Po této masáži je důležité dostatečně dlouho odpočívat.

Účinky baňkování:

dochází k většímu prokrvení, většímu okysličení a rychlejší regeneraci buněk

zrychluje se metabolizmus v kůži, zlepšuje se činnost potních a mazových žláz, zvyšuje se přísun živin ke tkáním

stimuluje se lymfatický i krevní oběh

odstraňují se spazmy

stimulace nervových zakončení

stimulace vnitřních orgánů přes reflexní zóny

Kontraindikace:

úrazy, zlomeniny, křečové žíly

poškození integrita kůže

tuberkulóza, těžké jaterní nemoci, nádorová onemocnění onemocněn

těžké otoky, křečovité onemocnění